17.05.2012 9 – 17 Uhr
28.05.2012 9 – 17 Uhr
07.06.2012 9 – 17 Uhr
Mrz
16
Choreoeinführung in Asbach am 31.03.12
13:30-14:30 BodyPump
14:45-15:45 Zumba
16:00-17:00 LMI Step
17:15-18:15 BodyBalance
Kinderbetreuung von 13:15-18:30 inclusive Kinderschminken
Mit Gratis Kaffee und Kuchen
Mrz
10
Öffnungszeiten über Ostern in Asbach
| 06.04.2012 | Karfreitag | 09:00 – 17:00 |
| 07.04.2012 | Samstag | 10:00 – 17:00 |
| 08.04.2012 | Ostersonntag | 10:00 – 17:00 |
| 09.04.2012 | Ostermontag | 09:00 – 17:00 |
Vom 06.04.2012 bis einschließlich 09.04.2012 findet keine Kurse und keine Kinderbetruung statt.
Feb
13
Abnehm-Wochen
Verändern Sie in nur 8 Wochen Ihr Leben und Ihre Lebenseinstellung! Seien Sie fitter in allen Bereichen Ihres Lebens. Machen Sie eine bessere Figur im Beruf, Privatleben und Ihrer Partnerschaft! Starten Sie JETZT oder am Infoabend: 05.03.2012 um 19:07 Uhr im Sportpark Windhagen
Feb
07
Öffungszeiten über Karneval in Bad Honnef
An den Karnevalstagen 16.02.2012 – 20.02.2012 finden keine Kurse statt.
Rosenmontag, den 20.02.2012 haben wir von 09.00 – 18.00 Uhr für Sie geöffnet.
Wir wünschen euch schöne Karnevalstage !
Feb
02
Öffnungszeiten über Karneval in Asbach
Liebe Mitglieder,
während der Karnevalstage finden keine Kurse + keine Kinderbetreuung statt.
(16.02.12 bis einschließlich 21.02.12)
Ab Mittwoch, 22.02.2012 läuft der Kursplan wie gewohnt weiter.
Am Donnerstag 16.02. haben wir von 11:00 – 15:00 Uhr geöffnet.
An Rosenmontag ist geschlossen.
Wir wünschen Euch schöne Karnevalstage.
Euer Insula Media Team
Jan
25
Jan
13
RELEASE EINFÜHRUNG AM 14.01. IN ASBACH
Wir präsentieren kommenden Samstag unsere neuen Kurse mit neuer Musik und neuer Choreografie. Im Programm sind Bodypump, LMI Step und Body Balance. Melde Dich und deine Freunde für einen oder auch mehrere Kurse bei uns im Studio an und erlebe die ganz andere Seite deines Trainings.
Im Anschluss an die Kurse bieten wir zusätzlich kostenlos Kaffee und Kuchen an.
11:30-12:30 Uhr Bodypump
12.45-13.45 Uhr LMI-Step
14:00-15:00 Uhr Bodybalance
Nov
10
Im Appstore erhältlich! Die Insula Media App
Mit der Insula Media App sind sie immer Top informiert über Sonderangebote, News und Aktionen rund um die Insula Media Fitness-Studios
Sofort erhältlich für Androidsysteme. Apple, Nokia und Windows folgt in den nächsten Tagen.
Okt
13
Gesundheitstraining an Geräten bereits ab € 19,- monatlich
In Kooperation mit dem RehaVitalisPlus e.V. bieten die Gesundheitsstudios von Sportpark Windhagen sowie von Insula Media in Asbach und Bad Honnef Rehabilitationssport an.
Rehasport darf von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden (Formular KV 56) und wird von den Krankenkassen finanziell unterstützt.
Dauer der Leistung: In der Regel 50 Übungseinheiten!
Es gibt ein kostenfreies Basisprogramm, bei dem der Patient vorwiegend ein Mattenprogramm absolviert.
*Darüber hinaus wird auf freiwilliger Basis das RehaVitalisPlus-Programm angeboten, welches exakt auf das Beschwerdebild des Patienten angepasst wird. Für diese RehaVitalisPlus-Programme bedarf es einer Zuzahlung von mtl. € 19,- für die Dauer der Verordnung.
Nähere Infos unter
Windhagen: Tel. 02645 / 99555 oder www.sportpark-windhagen.de
Asbach: Tel. 02683 / 945730 oder www.insula-media.de
Bad Honnef: Tel. 02224 / 9679994 oder www.insula-media.de
